《親子教養》家有難搞青少年? 三個步驟讓你們的心更靠近

《親子教養》家有難搞青少年? 三個步驟讓你們的心更靠近

以前有句俗話說「家家有本難念的經」,可是現今社會,好像逐漸變成了「家家有個難搞的青少年」,尤其現在社會正面臨少子化,很多家庭可能只有一個或兩個小孩,每個孩子都是爸媽手上的寶,但到了青少年時期,這些寶卻常常可能變成人人避之唯恐不及的炸彈。很多青少年的家長,到會談室時,經常會說的一句話是「我家小孩以前不是這樣的,不知道從什麼開始,一切都變了調。」
的確,青少年從發展心理學來看,是一個相當特別的時期,有心理學家甚至使用了狂飆期或風暴期,來形容青少年這個身心極度不穩定,內外在失衡,甚至對自己和環境造成衝擊的狀態。
也因此,如何跟青少年相處,似乎已經變成是一個家庭成長必經的課題。
那麼到底應該如何跟這些難搞的青少年相處呢?以下是幾個歸納出來的重點:

1.用問句取代句點

許多父母很常抱怨這些青少年不願意跟他們溝通,可是其實觀察他們的
話語,太容易用自身的想法去化約這些青少年的意見,因而直接給建議,這對於正在發展發展獨立自主的青少年來說,格外刺耳。所以第一個步驟,請先放下自己的成見,嘗試用問句,聽聽他們的看法,和他們交換意見,你會發現,其實這些孩子也是很有創造力的。

2.用平穩面對風暴

青少年時期的孩子,他們的情緒起伏極大,這一方面來自於他們的身心
平衡開始有了極大的落差,另外一方面是因為他們開始發展了屬於自己的生
活,面對的人更廣了,接受的壓力和煩惱也更多了,而這些在學著適應和調整的青少年,他們的內外在其實都正面臨一場風暴,身為父母其實更應該理性和平穩的去面對這些風暴,當孩子的避風港,而不是隨著他們的情緒起舞。

3.用鼓勵代替批判

青少年,是個獨立探索發展的重要時期,也因此對他們來說探索是相當
重要的事情,而在探索時,父母可能會發現到當中出現許多的錯誤,別急!不要一開始就急著批判,因為這樣,孩子可能就此封閉了可能,試著去鼓勵孩子多方嘗試,如果錯誤了,請試著用優勢觀點,鼓勵孩子,並和孩子理性的討論為何犯錯,下次如何避免,讓孩子可以在錯誤中得到學習。
當然,在和青少年相處的過程中,可能會遇到很多麻煩的狀況,甚至是
父母可能都需要尋找出口或者是支持,而在這時候,請記得尋求專家的協助,是必要的,畢竟,專家能夠從客觀的角度去看待整個問題,找到問題的盲點,給彼此合適的建議和協助。
如果你的家裡面也有一個難搞的青少年,甚至你是那個需要出口和支持的
父母,歡迎您致電02-2366-1099,0989721099 暖心全人諮商中心預約會談,讓我們為了孩子的未來發展持續努力。

 

文:謝宇鈞心理諮商師

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2018-09-26T17:26:58+00:00九月 26th, 2018|暖心雞湯|沒有任何人回應。

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